Hace algunas se semanas Dionisio Galarza Delgado, jefe del Departamento de Medicina Interna de la Universidad Autónoma de Nuevo León, reveló que este estado ocupa el primer lugar nacional en sobrepeso y obesidad, concentrando la mayor cantidad de los casos identificados en el área metropolitana de Monterrey con más de dos millones de personas con sobrepeso y un millón con obesidad.
De acuerdo a datos del especialista el 70% de la población en México padece sobrepeso.
"Queremos (en la Universidad Autónoma de Nuevo León) reducir el índice de estos casos, ya que es algo sumamente serio, puesto que la obesidad es la cuna de muchos padecimientos como la diabetes, hipertensión, colesterol alto, entre otras", advirtió.
Consideró que los tres requerimientos para lograr este objetivo son tener una sana alimentación, practicar deportes o mínimo 20 minutos diarios de actividad física y tener estabilidad emocional, "ya que comúnmente el estado de ánimo es un impedimento para realizar las dos primeras tareas".
Por esta razón hoy compartimos contigo este boletín informativo para prevenir que tú, tus seres queridos, tu conocidos o tus empleados tengan que padecer en algún momento de sus vidas alguna de las consecuencias del sobrepeso y la obesidad.
Recuerda siempre que cada kilo cuenta para tu salud. Cada kilo de sobrepeso te quita hasta 30 minutos de vida diariamente. Entre más tiempo vivas con sobrepeso la probabilidad de una muerte prematura aumenta.
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